Focalizar tu trabajo
Focalizar tu trabajo: Este ejercicio vale para cualquier ámbito de tu vida: un proyecto, un objetivo, un sueño... ¿Qué es Focalizar? 1 hacer que un haz de rayos luminosos, un haz de electrones, una onda sonora u otra forma de energía converjan en un punto común. 2 centrar algo en un punto o aspecto determinados, generalmente cuando se considera más importante o relevante que otros. La atención es la capacidad que nos dirige hacia donde nuestra voluntad decide. La capacidad de atender supone poder fijar nuestra mente y procesos mentales donde nuestra voluntad ha decidido. No siempre es fácil focalizar la atención en aquello que deseamos, porque en ocasiones eso no es lo más atractivo. Nuestra mente está preparada para procesar e interpretar todo lo que está ocurriendo a su alrededor, el problema es que al ser tantos los estímulos no hay apenas tiempo para detenerse en todos y la mente pasa por todos ellos de manera rápida, deteniéndose en los que por alguna razón des...