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Mostrando entradas de marzo, 2022

Tan Tien: Fortalecerlo (parte 2)

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  Siete ejercicios para fortalecer el tantien   1. Océano de chi. Ponemos las manos sobre el tantien y realizamos unas cuantas respiraciones  abdominales. Detenemos cada inspiración por la mitad y contraemos el periné. Completamos la  respiración y espiramos lentamente. El pecho debe permanecer relajado.   2. Lados del tantien. Colocamos las palmos a los lados del tantien e inhalamos hasta la mitad de un  inspiración completa. Contraemos el ano, intentando sentir como asciende en dirección a las manos.  Espiramos lentamente.   3. Vejiga. Ponemos las manos sobre la vejiga e inspiramos. Aguantamos la respiración y contraemos el ano, sintiendo que se dirige hacia las manos. Exhalamos lentamente. Repetimos hasta que  percibamos una presión fuerte en la zona de la vejiga.  4. Plexo solar. Colocamos las manos sobre la parte superior del abdomen, en el plexo solar. Inhalamos  hasta la mitad, paramos y continuamos mientras ascendemos el ano. Presionamos con el abdomen  contra las manos. Despué

Tan Tien: Respiración (parte 3)

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Respiración Tan tien   La Respiración Tan tien puede realizarse tanto de pie, como en posición de loto, o incluso recostados.  Es conveniente para aumentar la relajación que la misma produce, generar lo que se llama "reflejo de  in-salivación", es decir imaginar un pedazo de limón en la boca, lo cual provocará un aumento  repentino en la cantidad de saliva.  La respiración tan tien se realiza de la siguiente manera:  Al inhalar expando la zona abdominal, visualizando que ingresa la energía del universo por mi  coronilla;   Al exhalar, llevo el ombligo hacia adentro, imaginando que la energía va desde mi coronilla hacia el  punto tan tien (2-3 dedos debajo del ombligo y 2-3 dedos hacia adentro). Ejercicio de respiración consciente   Cualquier disciplina que sirva para potenciar la conciencia corporal incorpora la respiración como una  herramienta básica. A través de la respiración profunda y consciente, acompañada por la  concentración en el tantien, se puede recuperar la calm

Tan Tien: Meditación Oslo (parte 4)

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Hara Centering: Meditaciones de OSHO para la gente ocupada  “Concentra la energía en el Hara, el punto dos pulgadas debajo del ombligo. Ese es el centro desde  donde uno entra en la vida y ese es el centro desde donde uno muere y sale de la vida. Ese es el  centro de contacto entre el cuerpo y el alma. Si siente una especie de vacilación hacia la izquierda y la derecha y no sabe dónde está su centro, eso simplemente muestra que ya no está en contacto con su  Hara, por lo que debe crear ese contacto ".  Cuándo: en la noche, cuando te vas a dormir / a primera hora de la mañana.  Duración: 10-5 minutos.  Paso 1: ubica el Hara  “Acuéstese en la cama y coloque ambas manos dos pulgadas debajo del ombligo y presione un poco. Paso 2: ¡Respira hondo! “Comienza a respirar, respira profundamente. Sentirás que el centro sube y baja con la respiración.  Siente toda tu energía allí como si te estuvieras encogiendo y encogiendo y encogiendo y solo  estuvieras existiendo allí como un pequeño cent

Proporción Áurea

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  La espiral de Fibonacci La espiral, serie de Fibonacci o Proporción áurea es muy conocida en el mundillo matemático. A finales del s. XII, el matemático italiano Leonardo de Pisa (1170-1240), quien era más conocido por Fibonacci o hijo de Bonaccio, un antigo conocido mercader de la ciudad de Pisa que poseía negocios en el norte de África, describió esta fórmula como solución a un problema de la cría de conejos. La fórmula ya había sido descrita con anterioridad por matemáticos hindúes como Gopala y Hemachandra, que investigaron los patrones rítmicos que se formaban con sílabas de uno o dos pulsos. El número de tales ritmos (teniendo juntos una cantidad n de pulsos) era F(n+1), que es como se representa al término n+1 de la sucesión de Fibonacci. Kepler también escribió sobre dicha sucesión. Esta sucesión tiene muchísimas aplicaciones y propiedades muy interesantes, por ejemplo: * Dos términos sucesivos son primos entre si (1 y 2, 2 y 3, 3 y 5, …) * Al dividir cada termino entre el an

Sólidos Platónicos y la Proporción Áurea

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  El dodecaedro y el icosaedro son los sólidos platónicos más vinculados a la proporción áurea, y la proporción áurea los vincula entre ellos. El dodecaedro y el icosaedro son poliedros duales. En geometría, un poliedro dual o conjugado es el poliedro cuyos vértices se corresponden con el centro de las caras del otro poliedro dado. El dodecaedro está relacionado con la proporción áurea porque sus doce caras son pentágonas, polígonos vinculados al número ϕ (phi). Por su parte, las caras del icosaedro son triángulos equiláteros, sin embargo, algunas de sus proyecciones en dos dimensiones, o más bien alguna de sus vistas, dan lugar también a un pentágono. Los 5 triángulos del casquete inferior y superior del dodecaedro se disponen de forma de pirámide pentagonal.  El número áureo (también llamado número de oro, razón extrema y media, razón áurea, razón dorada, media áurea, proporción áurea y divina proporción) es un número irracional, representado por la letra griega φ (phi) (en minúscula

LOS SOLIDOS PLATONICOS y sus PROPIEDADES (parte 5)

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El poder del Tetraedro  radica en su capacidad para canalizar la energía de los reinos superiores y la sabiduría del Cosmos hacia el plano terrestre.  Sea cual sea la forma en que se gire, cada lado del Tetraedro se sienta plano y está sólidamente conectado a la Tierra, proporcionando una base sólida mientras que el punto superior llega hacia arriba a los espacios de conciencia superior.  Estos elementos de la forma piramidal simbolizan el equilibrio entre la estabilidad y la expansión. El Plexo Solar es el asiento del poder personal y el trabajo con el Tetraedro trae un estado óptimo de armonía entre lo físico y lo espiritual.  Al aportar el elemento ardiente de la autoridad sobre los aspectos inferiores de uno mismo, el Tetraedro apoya y desarrolla el autodominio. El Tetraedro también expande la mente y su capacidad para intelectualizar y aceptar nuevos conceptos y puntos de vista más amplios. El hexaedro  refuerza nuestra conexión física con los campos eléctricos sutiles de la Tierr

LOS SOLIDOS PLATONICOS Y LOS CHAKRAS (parte 4)

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  Tetraedro : Tiene 6 aristas, 4 caras triangulares, 4 vértices. Símbolo de la SABIDURÍA por representar al fuego sagrado, el primer elemento. Relacionado con la energía que permite emprender nuevas acciones o tener ideas renovadoras. Capacidad de equilibrar la energía magnética polarizada. ChaKra: Plexo Solar Función: MANIFESTAR y ATRAER la vida de tus sueños Es un triángulo que representa el fuego sagrado, el primer elemento que da origen a la sabiduría. Tiene 6 aristas, 4 caras triangulares y 4 vértices. Atrae fuerza, generosidad, voluntad, decisión, energía, valor, justicia, energía y entusiasmo, seguridad, autoestima y confianza en el presente y el futuro. Uso en el hogar : Puedes utilizar figuras que representen este poliedro en aquellos lugares de tu casa que sientas que están más fríos o húmedos. Como símbolo del elemento fuego, el tetraedro te ayudará a equilibrar la energía fría de esa zona. Uso en terapia personal: El tetraedro está asociado al plano mental, al plexo sol

LOS SOLIDOS DE PLATÓN Y SUS DUALES (parte 2)

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A cada  poliedro regular  le corresponde su dual. Si un punto medio (centro) de cada cara de estas formas geométricas se une al punto medio de cada cara adyacente, se crea otro sólido platónico dentro del primero. Se produce en pares entre los sólidos cuando el número de caras en uno es igual al número de vértices en otro. El tetraedro es dual de sí mismo (su dual es otro tetraedro), el único con 4 caras y 4 puntos El cubo y el octaedro   forman   una pareja dual  (un octaedro puede formarse a partir de un cubo, y viceversa), 8 caras en el cubo = 8 puntos en el octaedro, o 6 puntos en el cubo = 6 caras en el octaedro El dodecaedro y el icosaedro forman un par dual  (un dodecaedro puede formarse a partir de un icosaedro, y viceversa), 12 caras en el dodecaedro = 12 puntos en el icosaedro, o 20 puntos en el dodecaedro = 20 caras en el icosaedro LA PROPORCIÓN ÁUREA EN EL ICOSAEDRO Y DODECAEDRO El icosaedro y su par dual ,  el dodecaedro,  están relacionados estrechamente con la  proporció

LOS SOLIDOS PLATONICOS Y LA GEOMETRIA SAGRADA (parte 3)

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  La  Geometría Sagrada  es la sub estructura organizativa de todo lo que existe y el medio por el cual el diseño Universal organiza la energía de la creación en forma. Las formas Platónicas  son los bloques de construcción de toda la vida, los códigos geométricos de la creación; contienen la sabiduría Divina y son el medio a través del cual la evolución ocurre. Están programados con conciencia multidimensional y nos liberan de las limitaciones de la existencia de la Tercera Dimensión. La simbología de los Sólidos Platónicos nos transmite la conciencia y consisten en lazos de energía que crean formas sólidas; funcionan multidimensionalmente, procesando energías electromagnéticas a velocidades de giro específicas. Drunvalo Melchizedek  (autor de El Antiguo secreto de La Flor de la Vida) enseña que el Icosaedro y el Dodecaedro rotan microscópicamente dentro de la doble hélice de nuestro ADN transmitiendo la conciencia humana en la Tercera Dimensión física. Los Sólidos Platónicos son un