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Mostrando entradas de junio, 2022

Ejercicios para sobrepasar tu duelo

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1.- Varios: DESPEDIDA FRENTE A UNA FOTOGRAFÍA Mediante esta ceremonia de despedida podemos recordar anécdotas de nuestro ser querido celebrando así su vida. a fotografía nos permite dos principales formas de despedida. Por un lado, podemos colocar una foto de la persona fallecida en un lugar especial de la casa acompañándolo de velas para así realizar una ceremonia en donde recordar y despedir a este ser querido. Esta ceremonia puede ser acompañada por una misa que respete las creencias religiosas de la familia y del difunto. Por otro lado, la fotografía también nos permite generar contenidos audiovisuales con fotos de momentos compartidos con la persona fallecida celebrando así la vida de este ser querido a través de anécdotas que son acompañadas por una música significativa para quien lo hace o para quien ya no está. Inclusive puede ser acompañada por la preparación de una comida en su honor con las cosas que le gustaba comer a quién partió. SUELTA DE GLOBOS La suelta de globos suele

El Alma

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  El alma, la mirada del alma, donde por donde sale el alma, cuando morimos????   Según muchas tradiciones, los ojos representan “el espejo del alma” porque reflejan de manera inmediata todas nuestras emociones, nuestros miedos y nuestras caras emotivas más secretas. “¡Mírame a los ojos!” es lo que se dice cuando no queremos perder ni uno de los mensajes que nos mandan los ojos de una persona. Una mirada vale más de mil palabras y, de hecho, gracias a los ojos, comunicamos estados de ánimo y manifestamos nuestro carácter. Por eso llega a ser significativa la dirección de nuestra mirada, su intensidad, sus movimientos y muchas otras características que contribuyen a proyectar nuestra persona al mundo exterior.   Mateo 6:22-23 »Los ojos son el reflejo de tu carácter. Así que, tu bondad o tu maldad se refleja en tu mirada.   La última expresión de nuestro ser ante la muerte queda reflejada en la expresión de nuestros ojos Durante miles de años, tanto en la sabiduría oriental como

LA VELA APAGADA, CUENTO DE JORGE BUCAY

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Cuentan que había una vez un señor que padecía lo peor que le puede pasar a un ser humano: su hijo había muerto. Desde la muerte y durante años no podía dormir. Lloraba y lloraba hasta que amanecía. Un día, cuenta el cuento, aparece un ángel en su sueño. Le dice: - Basta ya. - Es que no puedo soportar la idea de no verlo nunca más. El ángel le dice: - ¿Lo quieres ver? Entonces lo agarra de la mano y lo sube al cielo. - Ahora lo vas a ver, quedate acá. Por una acera enorme empieza a pasar un montón de chicos, vestidos como angelitos, con alitas blancas y una vela encendida entre las manos, como uno se imagina el cielo con los angelitos. El hombre dice: - ¿Quiénes son? Y el ángel le responde: - Estos son todos los chicos que han muerto en estos años y todos los días hacen este paseo con nosotros, porque son puros... - ¿Mi hijo está entre ellos? - Sí, ahora lo vas a ver. Y pasan cientos y cientos de niños. - Ahí viene avisa el ángel. Y el hombre lo ve. Radiante, como lo recordaba. Pero ha

CUENTO BUDISTA SOBRE LA MUERTE:

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  “Cuentan que una madre llorosa se acercó a Buda con su hijo muerto en brazos. “¡Por favor, iluminado, ayúdame!” le dijo con el rostro cubierto de lágrimas. “¿Qué puedo hacer por ti?” preguntó Buda extendiéndole la mano. “Cura a mi hijo, no puedo vivir sin él. Tú eres un hombre de grandes poderes, devuélvele la vida”. Buda esbozó una sonrisa compasiva y le dijo “con gusto haré lo que me pides y sólo te pediré algo a cambio: debes traerme tres semillas de mostaza que obtengas de un hogar al que jamás haya visitado la muerte”. La madre se alegró, y con el niño sin vida aún en brazos, corrió rumbo a la aldea para cumplir su parte. En la primera puerta que tocó una mujer se ofreció a entregarle las semillas. “Seguramente que en esta casa nadie ha muerto” dijo la madre. “Los que vivimos bajo este techo somos pocos, comparado con todos los que murieron aquí” dijo la mujer, así que la madre debió rechazar las semillas. En la segunda puerta se enteró que hacía un año el hermano del dueño habí

Cómo hablar de la muerte a los niños

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  Aprender a morir es aprender a vivir. Hablar de la muerte es hablar de la vida; y viceversa. Una conversación sencilla, permite plantear cuestiones, compartir puntos de vista y así, tomar consciencia. Y de esta forma familiarizarnos con un proceso mas de nuestra vida. Hablaremos de nuestras impresiones personales y de nuestras vivencias, comprenderemos un poco el proceso que se vive en la muerte y como derribar el tabú que la rodea. Ampliando nuestros recursos para sobrellevar el duelo de la perdida. “La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos. Antonio Machado” CUATRO CONCEPTOS CLAVE SOBRE LA MUERTE  1. La muerte es universal. Todos los seres vivos mueren.  2. La muerte es irreversible. Cuando morimos no volvemos a estar vivos nunca.  3. Todas las funciones vitales terminan completamente en el momento de la muerte. Cuando morimos el cuerpo ya no funciona. 4 . Toda muerte tiene un porqué. Es necesario saber q

QUÉ ES EL DUELO

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 El duelo es el proceso emocional que atraviesa una persona tras sufrir la muerte de un ser querido. El duelo es un proceso normal, dinámico y que requiere de un trabajo y elaboración personal de adaptación a la nueva situación. La intensidad y duración del duelo depende de muchos factores: tipo de muerte (esperada o repentina, apacible o violenta), la intensidad del vínculo con el fallecido, el tipo de relación con la persona perdida (dependencia, conflictos, ambivalencia), la edad, etc. La duración del duelo por la muerte de una persona muy querida puede ser de entre uno y tres años. Podemos decir que hemos completado un duelo cuando somos capaces de recordar al fallecido sin sentir dolor, cuando hemos aprendido a vivir sin él o ella, cuando hemos dejado de vivir en el pasado y podemos invertir de nuevo toda nuestra energía en la vida y en los vivos En resumen: › No se deben esconder los sentimientos. › No caer en el falso consuelo de las drogas o el alcohol. › Evitar tomar decisione

Saltos temporales

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El salto en el tiempo es un fenómeno paranormal en el que una persona, o grupo de personas, viaja en el tiempo o aparece en una realidad alternativa a la nuestra a través de un medio desconocido. Esta es la definición de Wikipedia, pero nosotros nos referimos a esa sensación de temporalidad donde las horas transcurren de forma diferente a lo que estamos acostumbrados. La teoría dice que ciertos tipos de agujeros de gusano permiten viajar en el tiempo en ambas direcciones, si pudiéramos acelerar una de sus bocas a (casi) la velocidad de la luz y, después, revertir el proceso para colocarlo en su posición original. Mientras tanto, la otra boca quedaría estática. Como resultado, la boca que se mueve envejecería más lento que la boca estática gracias al efecto de dilatación del tiempo – más de esto en un segundo. La dilatación del Tiempo por Albert Einsten se refiere a la idea de que el tiempo pasa más despacio para un reloj que se mueve que para uno estático. La fuerza de gravedad también