Hijos e Hijas del Amor

  Cerrar Cerrar ciclos es un proceso psicológico para terminar emocionalmente con una etapa, relación o situación que ha llegado a su fin, permitiendo avanzar sin el peso del pasado. Implica aceptar lo vivido, soltar los apegos y miedos, y liberarse para abrir espacio a nuevas oportunidades. Se puede hacer de forma consciente a través de la comunicación o la reflexión sobre lo aprendido, o incluso mediante rituales simbólicos. La expresión de cierre de ciclo, se utiliza en contextos diversos: una ruptura sentimental, la salida de un trabajo, el final de una amistad, la mudanza de ciudad o vivencias como la lectura de un libro que nos marcó, un cumpleaños …    Un cierre en definitiva, es una pérdida, según algunos estudiosos, se  enumera una gran cantidad de tipos de pérdidas que minimizadas en cinco bloques son: 1.Pérdida de la vida. Es un tipo de pérdida total, ya sea de otra persona o de la propia vida en casos de enfermedades terminales en el que la persona s...

  MEDITACIÓN Modificar la mente es una de las cosas más importante que se aprenden de la meditación. Mediante una práctica sincera y continuada descubrimos que tenemos recursos para afrontar el bloqueo y que vamos a ser capaces de atravesarlo. Además abandonamos las ideas rígidas y exageradas sobre los problemas y peligros que puedan surgir. La meditación nos da confianza para ser capaces de vivir con serenidad las situaciones de inseguridad e incertidumbre. Sabemos que podremos reaccionar bien, con inteligencia y claridad. Si nos planteamos un objetivo realista, no esperamos acabar con los bloqueos sino vivirlos con aceptación, humildad, lucidez y compasión. La manera más útil de manejar el bloqueo es mirarlo y vivirlo con la máxima conciencia; se trata de llegar a sentirlo como una experiencia más de la vida. Muchos bloqueos se empiezan a resolver haciendo meditación pero meditar es una preparación para dar el paso definitivo de vivir el bloqueo en una situación dada. Cuando tene...