Hijos e Hijas del Amor

  La muerte Woody Allen en una cita muy famosa dijo: “No tengo miedo de la muerte; simplemente no quiero estar allí cuando suceda.” Hay muchas cosas racionales por las cuales preocuparse cuando contemplamos nuestra propia muerte, quizás la principal de ellas sea la preocupación sobre cómo nuestros seres queridos enfrentarán emocional y materialmente nuestra ausencia. Pero muchos de nuestros peores temores sobre la muerte son menos realistas y se basan más en cómo imaginamos que es la muerte. Sin bloqueo es probable que ni nuestros ancestros ni las otras especies animales hubiesen sobrevivido dada la incontable cantidad de peligros. Por lo tanto, podemos interpretar el bloqueo que hoy se hace visible en las personas como una reacción adaptativa y necesaria para sobrevivir al virus, que activará comportamientos de cuidado personal y de otros. Sabemos que existimos, pero no sabemos ni cuál es el sentido ni cuándo dejaremos de existir. O al menos de existir tal y como existimos hoy. El...

  Perder autonomía física por enfermedad, la salud Este bloqueo nos remite a un temor más amplio y arcaico: el bloqueo a la incapacidad. La perspectiva de una enfermedad nos enfrenta al “no poder”. Nos imaginamos no pudiendo caminar o ver, etc, y ello nos aterroriza. Incluso restricciones menores pueden producir un efecto similar: no poder practicar el deporte que nos gusta, no poder comer lo que se nos antoje… Hay miles las personas que evitan ir al médico. La razón de esta actitud, más común de lo que se piensa, es el bloqueo que tienen a descubrir que padecen alguna enfermedad. En realidad se trata de un temor que lleva aparejado muchos otros bloqueos y ciertas creencias. Por un lado las personas que tienen bloqueo a enfermar, tienen bloqueo a la incertidumbre de la espera de los resultados y por otro están las que se imaginan que tienen todo tipo de enfermedades. En general las emociones y sensaciones que sienten las personas que padecen la "ansiedad por la salud" son las...

  Ser controlados o controlar Un ser independiente no nace, se hace “Aprendí que el valor no es la ausencia de bloqueo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es aquel que no siente bloqueo, sino el que conquista ese bloqueo”. -Nelson Mandela- El temor a la pérdida de autonomía o libertad Se relaciona con el bloqueo a quedar atrapado, ser encarcelado, inmovilizado o dominado por algo externo que no podamos controlar. Se asocia con la claustrofobia, el bloqueo al compromiso o el bloqueo a perder el control. Dentro de nuestra naturaleza como seres humanos, se encuentra la necesidad de sentir que tenemos nuestra vida bajo control. Esta sensación nos ayuda a sentirnos seguros y favorece el bienestar psicológico. No obstante, cuando esta necesidad de control se convierte en una urgencia o en una condición esencial para nuestra tranquilidad, puede llegar a causar estragos tanto en nuestras relaciones personales, como en nuestra vida laboral y en la calidad de vida en general. Po...