Entradas

Mujer

Imagen
  MUJER El cuerpo de la mujer se transforma en cada etapa La primera menstruación (menarquía) es un momento muy importante en el proceso vital de una chica. Marca el inicio de una nueva etapa, ya que se dan una serie de cambios físicos, psicológicos y emocionales en la percepción de su propio cuerpo y en la relación consigo misma y con los otros. Si en su entorno cercano la menstruación es un tema tabú (de “eso” en casa no se habla), ella lo esconderá y lo vivirá con vergüenza, como una enfermedad o algo de lo que hay que avergonzarse y que, inevitablemente, viene cada mes; si, por el contrario, se vive con naturalidad (“es lo esperable a esta edad”, “es una señal de salud” ...), lo vivirá de la misma manera. Juventud : Comienza alrededor de los 18 o 20 años, el cuerpo de la mujer pasa por varios años de estabilidad en la que los cambios solo ocurren en caso de producirse un embarazo: culturalmente, la identidad femenina se ha centrado casi exclusivamente en su rol materno; y eso trans

la silla

Imagen
Os habéis dado cuenta que siempre nos sentamos en la misma silla, en la mismo lugar en todas las reuniones familiares, dectrabajo o sociales? ¿Qué pasará si decido sentarme en otro lugar? Cuentan que un rey que siendo niño quiso cambiar el mundo y no pudo; de joven quiso cambiar su Patria y no pudo; de adulto quiso cambiar a su familia y tampoco pudo; ya de anciano decidió cambiar él mismo, y lo hizo con éxito, y su cambio impactó en su familia, en su Patria y en el mundo. En la vida adquirimos roles que se marcan en nuestras relaciones y el rol familiar es muy impactante. Cuando la familia se reúne, cada uno ya sabe que posición tomar y como actuar, esto se repite y continúa repitiéndose hasta que ya queda instaurado. El cambio de rol parte de nosotros mismos, un ejemplo: una cena familiar, me siento en otro lugar al que todos estaban acostumbrados, en ese instante todo se transforma, se ha roto un patrón y hasta las comunicaciones se diversificando. Un acto sencillo conl

Ruta Mágica 17 12 2022

Imagen
Hoy realizamos una ruta muy hermosa del monasterio de toxosoutos. https://maps.app.goo.gl/HzbCczSVLjjk7miM6 Hemos tratado varios conceptos a lo largo de la ruta, he intentado resumir y transcribir: Inicio: Se me ocurrió que veáis el camino de vuestra vida porque vamos a pasar por distintas emociones en esta ruta: nosotros nacemos solos y está unos padres una madre y un padre que normalmente, situaciones normales son los que los cobijan, los que nos dan alimento, los que nos siembran las bases de lo que va a ser importante en la vida, de lo que nos va a crecer como como persona, y todo esto, lo vamos a sumar a las habilidades que tenemos nosotros con las que nacimos. Hay tres condicionantes que nos definen, que son nuestros padres, lo que somos nosotros, nuestras habilidades y el entorno. Todo eso sumado nos va a definir como personas Niñez, luego adolescencia, donde tenemos un pico bastante fuerte porque tenemos que empezar a ser nosotros mismos nuestros padres en principio deberían de

Ruta Mágica 4 12 2022

Imagen
2º Quedada: Domingo 4 de diciembre 2022 Carballeira de San Xusto: https://goo.gl/maps/jmtoY9rrDtKwux487 Temas a tratar: * el agua como medio de canalización Activación elemento Agua * el aire como medio de comunicación Activación elemento Aire En el anterior quedada hablamos del espacio vital, de la tierra y hablamos del fuego de las emociones de la tierra y las emociones del fuego. Hoy hablaremos del agua y del aire Es un tema muy largo y es muy complicado de hablar, el agua es la canalización y el aire que es la comunicación Vamos  hablar del aire primero,  el aire es la comunicación, es la vía que tenemos para poder transmitir, entonces tenemos la importancia de las palabras; por ejemplo, voy a explicar algo que comente estos días, la manipulación del inconsciente,  lo vemos en todo lo que nos rodea...  ^no violación^ se repite y se repite, el no es una palabra que en el universo es afirmación, entonces ¿Qué es lo que estamos potenciando? ¿Qué es lo que estamos dejando grabada en el

Abrazoterapia : Dinámicas

Imagen
  Dinámicas             Los abrazos musicales : los participantes se distribuirán por el espacio. Empezará a sonar una canción alegre. Se pide al grupo que empiecen a bailar al son de la música y que cuando la dinamizadora pare la música, busquen inmediatamente y casi sin pensar a otra persona del grupo a la que dar un abrazo. Se irá repitiendo la dinámica cada vez que se pare la música, no pudiendo repetirse el abrazo más de una vez entre las mismas personas.            Ronda de abrazos : Todos en círculo, comenzará a sonar una canción. La dinamizadora elige a un/a participante del grupo, al que le pondrá un gomet de un color en la frente y después le dará un abrazo. Dicha persona, continuará en silencio hacia otro compañero o compañera, no necesariamente el de al lado, al que pondrá un gomet y dará un abrazo, y así sucesivamente hasta que todas las personas participantes hayan recibido y dado un abrazo a otro/a compañero/a, lo que podremos identificar por el gomet de color puesto en

Abrazoterapia

Imagen
  Los abrazos, “abrigos para el alma” Definición de Abrazoterapia Abrazoterapia: La medicina tradicional utiliza terapias convencionales y con criterios basados en la experiencia y en la metodología científica. A pesar de ello, hay otros procedimientos curativos que, aunque no tengan un carácter estrictamente científico pueden resultar terapéuticos y beneficiosos para la salud. Uno de ellos es la abrazoterapia. Como su nombre indica, se trata de suministrar un abrazo a otra persona con el fin de trasmitirle una sensación de bienestar. La abrazoterapia es una técnica que se basa en la interacción de aquellas personas quienes reciben o brindan un abrazo, teniendo éstas la oportunidad de liberar estrés, de aliviar tensión, de confirmar aceptación, de mejorar e incluso de curar algunas patologías. Según algunos expertos por medio de un abrazo se abre la posibilidad de expresar amor sin que exista la necesidad de utilizar las palabras para ello, esto es posible gracias a que los abrazos pue